女人的衣柜里永远缺少一件衣服

　　在美妆、珠宝、美衣面前，多少败家娘们沦陷了

　　但是你不知道吗?

　　弯腰驼背穿什么都不好看

　　优美的体态和优雅的气质胜过万千美衣

全世界的女人都在减肥

　　抽脂、节食、嗑减肥药……损害身心甚至患上厌食症

　　但是你不知道吗?

　　真正的美丽是健康

　　不是瘦成一道闪电，而是瘦出美丽马甲线

爱美之心人皆有之

　　整容失败的惊悚案例也阻挡不了姑娘们的前赴后继

　　但是你不知道吗?

　　女人的容貌，30岁以前靠父母，30岁以后靠自己

　　你的生活状态、你的个性修养、你的人生阅历

　　30岁以后都会在你的容貌上留下痕迹

　　对一个姑娘的终极赞美“你一定是学舞蹈的吧”

跳舞的姑娘身材好

　　放眼望去，日韩欧美很多漂亮的女人，即便时光流逝或是生育也不会影响体形，主要是因为她们经常跳舞健身。

　　舞蹈具有减肥健身的功效，舞蹈训练，可以使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健优美，动作协调刚柔相济。

　　坚持跳舞对于燃烧腰和腹部的脂肪、消除赘肉以及塑造完美的臀部曲线都有很明显的作用。因此，经常跳舞的女人身材肯定不错。

跳舞的姑娘气质佳

　　气质是由内而外散发出来的自信，丰富的学识，举手投足之间的优雅，待人有礼，谈吐有节，仪态大方。有气质的女人，即使没有精致的面容也能够给人留下深刻的印象。

　　经常跳舞的女人懂得如何欣赏和品味，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄。如果说优雅的打扮可以学，但优雅的气质是学不来的，那是一种源自于内心的态度：优雅地生活。

　跳舞的姑娘有毅力

　　学舞蹈很苦，任何一个几十年如一日坚持下来的人，必然有着高度自律的生活、坚韧不拔的毅力和积极向上的心态。

　　跳舞的姑娘一定很坚强，很独立，舞蹈磨练出了她们超越常人的毅力，她们对于舞蹈的那种坚持，那种执着即使是男人，也没有几个能做到的!

　跳舞的姑娘很阳光

　　面对工作、生活的巨大压力，很多人常期处于紧张、郁闷的状态，而这种状态很容易让人患上各种疾病。

　　跳舞除了能够提高人体新陈代谢，预防疾病、保持身材，更重要的是能让舞者感到身心愉悦。

　　从某种意义上来说，舞蹈是一种健康阳光的生活状态，一个爱跳舞的女人，必定开朗、活泼、善于交朋友。

只有内养的女人生硬、呆板;只有外养的女人浅薄、少了品味，唯有内外结合的女人才会散发出恒久的魅力和风情。舞蹈让女人内外兼修，将动作仪态，将对美的品味追求融入日常生活，形成愈久弥香的独特气质。

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